3岁的孩子就已经开始关注自己的外表和身体了，并且还会为“颜值低”和肥胖而不开心。

一份儿童慈善机构出具的报告显示，将近1/4的受访者(托儿所和学校的教职员)发现有些3-5岁的儿童对自己的外形和身材不满意，而在6-10岁的儿童中，这个比例翻了一倍几乎达到半数。其中女孩对外形的关注要远超男孩。

另外一份由儿童护理及早教协会提供的调查结果显示，孩子通常在入学前就已经萌发了对外形和体重的关注，甚至为此感到不满和焦虑。特别需要注意的是，现在这种情况的发生时间要比以往更加提早到来。

调查组的一位顾问哈丁博士推测这种情况和电视、图画书籍以及动画片有着密切的关系。她表示到3岁或者4岁的时候一些孩子几乎已经有了自己的主见，甚至形成了稳定的审美观，还有研究证据表明一些4岁大的孩子就已经知道怎么减肥。

哈丁博士表示早期经验的影响力是可以肯定的，甚至大人一些无心的行为也会使孩子们对自己的身体和外形产生消极的看法。而幼年时代正是心理健康的成长阶段，因此我们在孩子面前要非常注意自己的榜样力量，使孩子对于自己的外形不焦虑，并建立孩子的自尊心。